有梦想的人;是可以经得起生活中的磨练;

并藉由挑战害怕的事;来提升自己;强迫自我成长

　　去年底，台湾举办「国际 24 小时超级马拉松」比赛，每个参赛的选手，都必须挑战自己体能的极限，连续跑步 24 小时。 林义杰，23 岁，是台北体育学院的学生，也是中长跑的选手，过去的成绩并不突出，但是他在「超级马拉松」中，凭着坚强的决心与毅力，跑完 24 小时，也跑出「220 公里」的佳绩，勇夺冠军。 天啊，220 公里，大概是「从台北跑到员林」那么长吧！平常在高速公路上开车，不塞车，也要开两个多小时耶，他是怎么做到的？

　　「我心中只有一个念头，就是──不能输给外籍选手！」

      林义杰在跑完漫长比赛、击败所有国际高手之后说。 他，从白天一直跑，跑到夜幕低垂、跑到月亮上升、跑到凌晨一点、两点……「我，快撑不下去了，脚跑不动了！」可是，他告诉自己：「我……我绝不能输给外籍选手，绝不能输给外国人……我一定要咬紧牙关、坚持下去！」

　　半夜后，气温急速下降，林义杰跑在寒冷的黑夜，全身起鸡皮疙瘩，好凉、好冷；而且，腿已经发麻、酸痛，只能缓步走，几乎跑不起来了！看到受邀前来参赛、实力最强的俄罗斯选手扎巴洛夫，在跑了 13 小时后，已经受不了，退出了比赛，而我呢，要不要放弃？要不要退出？

　　「不，不，我绝不放弃，绝不退出！」林义杰告诉自己。

　　清晨五、六点，天蒙蒙亮，晨曦慢慢照射出来，好累、好困，好想睡觉哦！此时，队友以热毛巾为林义杰敷脸，让他振奋精神，熬过最痛苦的难关！跑了 16 小时后，纽西兰华裔女将胡颖儿追了上来，天哪，女孩子耶，居然追上我了！不，不，我除了不能输给「外国人」之外，也不能输给「女孩子」！想到这里，林义杰用力抬起不听话的双腿，勇敢向前迈进；虽然大部份选手都面临「失温、脱水」现象，但「超级马拉松」比的不就是「毅力、耐力与勇气」吗？跑啊，继续跑，绝不能放弃！撑到最后 1 小时，林义杰比胡颖儿多跑了 3 公里，才确定领先了所有选手。而在林义杰的提议下，胡颖儿与他在最后阶段一起牵手跑了两圈；因为，林义杰说，当时胡颖儿已有呕吐的现象，他想与她一起共度难关。最后，林义杰以 220 公里，夺得男子组冠军；而胡颖儿也以 218.37 公里，戴上女子组后冠。

　　在○○七电影「纵横天下」中，女主角苏菲玛索说了一句话：

  「人不冒险，枉为一生。」 的确，人生就是要冒险、要挑战，否则真是枉为一生啊！

　　有个读者说，他的座右铭是──「自古成功靠勉强」，所以，他每天都要「勉强自己」用心读书、努力工作、倾听别人说话……

　　我觉得，「勉强」两字，用得比较含蓄些，假如改成「强迫」，或许会更具真实动感──「自古成功靠强迫！」人就是要「强迫自己」，不能轻松、随意度日；就像林义杰，强迫自己「跑完 24 小时」，才会有「击败所有国内外选手」、「勇夺超级马拉松金牌」的美好纪录！

《成功座右铭》

　　「最困难的时候，就是距离成功不远了！」
　　「风霜之后，柿子变红、萝卜更甜，人生又何尝不是如此？」

　　人也是一样，必须经过「挫折与风霜」；因为，挫折与风霜正是老天在磨练我们，只要我们「强迫自己」通过这些最困难的考验，成功就离我们不远了。

     「我做不到啦─则永远不会成功；

                     我再试试看─则往往创造奇迹！」
　　知道吗，哥伦布是凭着「信心」才发现新大陆，而不是凭着「航海图」呀！我们也是一样，必须有信心，才能够做出一番事业，因为，「自信心，是一切成就的起点！」所以，许多棒球专家都同意──「得分总在二出局之后才开始！」只要不放弃信念与希望，再努力试试看，相信就一定会有峰回路转、起死回生的契机！

　　「再多一点努力，就多一点成功！」

    听过「百分之一百二十哲学」吗？就是「百分百的努力」之后，还要加上「百分之二十的勉强」！只要付出更多，回收自然会更大！所以：

失败的人──什么都不做：
一般的人──只做这一点；
成功的人──多做一点点；
顶尖的人──再多做一点！

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